Откуда взялась кровать?
О том, что лучше всего спится лежа на упругой поверхности, наши далекие предки знали очень хорошо, хотя не всегда могли осуществить такую возможность. Подстеленная меховая… >>>
Статьи о сне
Семь правил эффективного дневного сна
В настоящее время польза и необходимость сна в светлое время суток является дискуссионным вопросом, который каждый из нас решает в меру индивидуальных потребностей и сложившихся… >>>
Почему приходилось спать в шкафах?
В эпоху ортопедических матрасов и подушек трудно представить, что еще не так давно мягкая постель была синонимом роскоши и принадлежностью богатого дома. На старинных картинах… >>>
Чтобы не хотелось спать после еды: 5 способов
Состояние, при котором чувство основательного насыщения переходит в расслабленность и сонливость, хорошо знакомо каждому, и нашло отражение в многочисленных поговорках. Однако современный ритм жизни редко… >>>
Йога в обнимку с подушкой: 5 упражнений, которые помогут быстро уснуть
Состояние, при котором о дневных заботах не удается забыть и ночью, знакомо каждому. Его результатом является сокращение времени на отдых и восстановление сил, чувство разбитости,… >>>
Девять способов справиться с дневной сонливостью
Неприятное ощущение замедленности мыслей и движений, мешающих заниматься срочными и необходимыми делами, знакомо большинству людей. Причинами этого могут быть дефицит сна, болезненною состояние, усталость, психологические… >>>
Как заказать вещий сон: 10 эффективных способов
О том, что сны могут предвидеть будущее, было известно с древнейших времен, и уже тогда люди находили способы, как получить такое предсказание. С развитием науки… >>>
Поздравляем С Новым 2020 Годом!!!
Год наступающий, всегда покрыт тайной, мы не знаем что нас ждет впереди и ждем и надеемся всегда на лучшее. В конце текущего года, каждый подводит,… >>>
Ключи от сновидений, созданные Юнгом
Швейцарского психиатра Карла Густава Юнга считают основателем современной аналитической психологии. Он был сподвижником Зигмунда Фрейда, но опроверг постулаты своего наставника и практически в одиночку противостоял… >>>
Практика сновидений: как я научилась выходить в астральное тело
Говоря о теле сновидения, мы имеем в виду своего энергетического двойника (дубль, астральное тело). Натренировавшись, можно научиться действовать в этом теле так же, как в… >>>
