Статьи о сне :: Сонариум. Статьи о сне

10 знаменитостей, которые не могли долго спать: в чем причина?

Медики утверждают, что взрослому человеку для полноценного восстановления организма нужно спать 7-8 часов в день, и что уменьшение продолжительности сна приводит к расстройству здоровья, ухудшению… >>>

31 Май 2020 в Статьи о сне Метки: генетика, кооткий, сон Комментариев нет »

10 способов не спать в дороге

Темное время суток, к которому добавляются покачивание, монотонность зрительных и слуховых образов – наилучшие условия для засыпания. Даже днем, в светлое время, реакция водителя после… >>>

21 Май 2020 в Статьи о сне Метки: автомобиль, бодрствование, вождение Комментариев нет »

Сон – избавление от вирусов

Мнение о том, что сон- лучшее лекарство, существовало во все времена и у всех народов, с этим в определенной мере согласна и официальная медицина. И… >>>

9 Май 2020 в Статьи о сне Метки: вирусы, иммунитет, сон Комментариев нет »

10 правил спокойного сна в автобусном путешествии

Автобусные туры и междугородние маршруты пользуются очень большой популярностью, в основном из-за дешевизны поездки и возможности добраться практически до любого населенного пункта. Нередко значительная часть… >>>

29 Апрель 2020 в Статьи о сне Метки: автобус, правила, сон Комментариев нет »

Матрасы: история и современность

Для большинства наших современников сон предполагает определенный уровень покоя, психологического и мышечного расслабления. Одним из важных условий их достижения является поверхность спального места, приспособленная под… >>>

20 Апрель 2020 в Статьи о сне Метки: история, конструкция, Матрас Комментариев нет »

Как выспаться, если у вас высокая температура: 10 рекомендаций

Повышением температуры тела сопровождаются многие заболевания, в первую очередь инфекционные. Такая защитная реакция организма направлена на борьбу с микроорганизмами и вирусами и является условием выздоровления.… >>>

16 Апрель 2020 в Статьи о сне Метки: высокая температура, рекомендации, сон Комментариев нет »

Откуда взялась кровать?

О том, что лучше всего спится лежа на упругой поверхности, наши далекие предки знали очень хорошо, хотя не всегда могли осуществить такую возможность. Подстеленная меховая… >>>

29 Март 2020 в Статьи о сне Метки: история, конструкция, кровать Комментариев нет »

Семь правил эффективного дневного сна

В настоящее время польза и необходимость сна в светлое время суток является дискуссионным вопросом, который каждый из нас решает в меру индивидуальных потребностей и сложившихся… >>>

26 Март 2020 в Статьи о сне Метки: дневной сон, дыхание, релаксация Комментариев нет »

Почему приходилось спать в шкафах?

В эпоху ортопедических матрасов и подушек трудно представить, что еще не так давно мягкая постель была синонимом роскоши и принадлежностью богатого дома. На старинных картинах… >>>

2 Март 2020 в Статьи о сне Метки: сидя, спать, шкаф Комментариев нет »

Чтобы не хотелось спать после еды: 5 способов

Состояние, при котором чувство основательного насыщения переходит в расслабленность и сонливость, хорошо знакомо каждому, и нашло отражение в многочисленных поговорках. Однако современный ритм жизни редко… >>>

24 Февраль 2020 в Статьи о сне Метки: активность, еда, сонливость Комментарии (8) »

Страница 1 из 2912 3 4 5...10 15 20...»»»

Статьи о сне

10 знаменитостей, которые не могли долго спать: в чем причина?

10 способов не спать в дороге

Сон – избавление от вирусов

10 правил спокойного сна в автобусном путешествии

Матрасы: история и современность

Как выспаться, если у вас высокая температура: 10 рекомендаций

Откуда взялась кровать?

Семь правил эффективного дневного сна

Почему приходилось спать в шкафах?

Чтобы не хотелось спать после еды: 5 способов

Свежие записи

Новые объявления

Новые комментарии

Группы

Дополнительное меню

Кто в сети

Счетчики