Сегодня нам исполнился 1 год. C днем рождения Сонариум!!!
Вот и пролетел год, с того времени, как наш гостеприимный дом открыл свои двери, для желающих жить в нем и совместно идти к поставленным целям.… >>>
Статьи о сне
12 правил здорового сна
Сон – неотъемлемая часть нашей жизни. И от того, как мы выспались во многом зависит, как пройдет день. А как же иначе? Ведь сон –… >>>
Хакеры сновидений. Картография
В одной из прошлых статей мы познакомили вас с людьми, именующими себя Хакерами сновидений, немного познакомиться с ними вы можете прочитав предыдущую статью
Хакеры сновидений.… >>>
Мозг человека не различает сон и реальность
Когда человеку что-то снится, в его мозге наблюдается такая же активность, как если бы эти события происходили в действительности. Что бы он ни делал во… >>>
Как правильно запоминать свои сны?
Научитесь работать со своими снами, и вы обнаружите в своем внутреннем мире и своей повседневной жизни много значимых взаимосвязей. Самостоятельный анализ сновидений поможет вам разобраться… >>>
Лунный календарь и любовь
Астрономы заявляют, что в амурных делах большое значение несут воздействие луны и звёзд. Все-таки, в какие дни нужно быть более активными в отношениях, а в… >>>
Спокойный сон малыша
В развитии малыша сон имеет важное значение. Крепкий сон способен повышать гормоны роста, стимулировать синтез протеинов, восстанавливать нервную систему. Как говорится, во сне детки растут.… >>>
Зависит ли излишняя масса от продолжительности сна?!
Всеобще известным реальным фактом является то, что зачастую причиной чрезмерной полноты человека является недосыпание. Сон, конечно же, являясь необходимой составляющей процесса выживания вида наравне с… >>>
7 привычек, мешающих здоровому сну
Полноценный отдых необходим, если вы хотите сохранять активность в течение рабочего дня. Устали постоянно зевать днем, а вечерами беспокойно ворочаться с боку на бок? Прежде… >>>
Советы жаворонкам: как грамотно построить свой день
Пробуждение
Жаворонки легко встают утром. Они могут даже без особой ломки встать в 5-6 утра. В выходные самостоятельно проснуться в 7 без будильника, но вот… >>>
