Кошмары

Здравствуйте. Подскажите от чего во сне почти каждую ночь вижу кошмары а от на протяжении недели. Для меня это очень неприятные и страшные сны. Я их почти не запоминаю. Но когда проснусь долго в себя не могу придти. Сегодня снилось, что я брожу по какому городу в поисках чего то, по каким то развалинам и не могу найти то что надо, а вокруг темно и запахи неприятные. А пару дней назад снилось, что на наш дом какие то монстры нападают и мы мазали себя чем то черным, чтоб с ними бороться. И еще сон был будто у меня дома очень много мух, похожих на муравьев с крыльями, а я из прыща под глазом достаю большого белого червя. Остальные сны не помню вообще.
В интернете очень много информации по этому поводы, от того, что это просто усталость до того, что это порча.
Подскажите от чего это может быть? Спасибо