[GRomNKУчастник]

У меня был сонный паралич. Вернее — бывал…
Одно время, чуть ли не каждую ночь. Ощущение жуткое до невозможности.
Наверное, именно из-за того, что хотелось от него избавиться, я и начал практики Осознанных сновидений.
И знаете, что произошло? После того, как мои «осознания» стали происходить более менее регулярно, я победил сонный паралич.
Это было во сне. Я лежал и не мог пошевелиться. Неожиданно пришло осознание, что все это сон. Я ничего не видел, но был стойкое ощущение, что ко мне приближается что-то очень страшное. Как в фантастическом фильме, я вобрал в себя энергию из окружения и «выстрелил», наверное это слово самое подходящее, в это Нечто. А потом — тишина…
С тех пор, сонных параличей больше не было. И ночных кошмаров, кстати, тоже))

[GRomNKУчастник]

Sonum написал(а):2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.

Я когда начинал практики Осознанных сновидений, тоже на спину ложился и руки «по швам». Долго мучился, ничего не получалось. Потом «знающий» человек подсказал — ложиться нужно в любую удобную (!) позу. Для меня такой оказалась поза на правом боку. После этого я наконец-то стал осознаваться)) 4-й год пошел. А каждое осознание, как новое. Надеюсь, эти ощущения мне некогда не смогут надоесть.

[Автор]

Сообщения