Сон вместе с природой на свежем воздухе
Для наших предков чуть ли не круглосуточное пребывание под открытым небом являлось условием повседневной жизни, а сон вне помещения даже в холодную погоду был самым… >>>
Метка » сон
25 фактов о том, как спят животные
Сон – важная составляющая жизненного цикла не только людей, но и животных. В этой статье мы расскажем вам некоторые занимательные факты о том, как спят… >>>
Сон — это путешествие в пространстве и времени
Все мы без исключения любим путешествовать.
Что нам несут путешествия кроме развлечения?
Это смена обстановки, которая раскрашивает наш, чаще всего серый и унылый, быт и… >>>
Как приучить «Дракона»
Для лучшего восприятия можно фоном слушать данную композициюКаждый из нас хотя бы раз в жизни задавал наверняка себе такие вопросы.
Кто я?
Как я… >>>
Проснуться, чтобы уснуть
Было это в далекой юности, я прогуливался с девушкой по парку и мы мило беседовали. Солнце клонилось к закату, и ей пришла пора возвращаться домой.… >>>
Синдром обструктивного апноэ во сне
Синдром обструктивного апноэ во сне — распространенное заболевание сна, часто встречающееся у людей с избыточным весом. Кто они — эти «храпуны»? Объекты насмешек или тяжелые… >>>
Крепкий сон и красота
Неотъемлемая и очень важная составляющая нашего биологического цикла часть – это сон. Во время периода сна происходит торможение всех процессов в организме, все части тела,… >>>
Стоит ли укачивать ребенка перед сном?
Во время сна ребенок не только набирается сил и отдыхает, в это время он еще и растет. Поэтому очень важно, чтобы сон был здоровым. А… >>>
Суточный биоритм человека и его сон
Человеческий организм — настоящий симфонический оркестр. Невероятную слаженность работы всех его органов, тканей и клеток мы чаще всего даже не осознаем до конца. Все процессы,… >>>
Шесть простых шагов к избавлению от бессонницы
Бессонница – расстройство сна, характеризующееся его отсутствием, непродолжительностью либо поверхностностью.
Если заболевание хроническое, то здесь поможет только специалист. Если случаи потери сна начались не так… >>>
