Статьи о сне

Матрасы: история и современность

Матрасы: история и современность

Для большинства наших современников сон предполагает определенный уровень покоя, психологического и мышечного расслабления. Одним из важных условий их достижения является поверхность спального места, приспособленная под… >>>
Как выспаться, если у вас высокая температура: 10 рекомендаций

Как выспаться, если у вас высокая температура: 10 рекомендаций

Повышением температуры тела сопровождаются многие заболевания, в первую очередь инфекционные. Такая защитная реакция организма направлена на борьбу с микроорганизмами и вирусами и является условием выздоровления.… >>>
Откуда взялась кровать?

Откуда взялась кровать?

О том, что лучше всего спится лежа на упругой поверхности, наши далекие предки знали очень хорошо, хотя не всегда могли осуществить такую возможность. Подстеленная меховая… >>>
Семь правил эффективного дневного сна

Семь правил эффективного дневного сна

В настоящее время польза и необходимость сна в светлое время суток является дискуссионным вопросом, который каждый из нас решает в меру индивидуальных потребностей и сложившихся… >>>
Почему приходилось спать в шкафах?

Почему приходилось спать в шкафах?

В эпоху ортопедических матрасов и подушек трудно представить, что еще не так давно мягкая постель была синонимом роскоши и принадлежностью богатого дома. На старинных картинах… >>>
Чтобы не хотелось спать после еды: 5 способов

Чтобы не хотелось спать после еды: 5 способов

Состояние, при котором чувство основательного насыщения переходит в расслабленность и сонливость, хорошо знакомо каждому, и нашло отражение в многочисленных поговорках. Однако современный ритм жизни редко… >>>
Йога в обнимку с подушкой: 5 упражнений, которые помогут быстро уснуть

Йога в обнимку с подушкой: 5 упражнений, которые помогут быстро уснуть

Состояние, при котором о дневных заботах не удается забыть и ночью, знакомо каждому. Его результатом является сокращение времени на отдых и восстановление сил, чувство разбитости,… >>>
Девять способов справиться с дневной сонливостью

Девять способов справиться с дневной сонливостью

Неприятное ощущение замедленности мыслей и движений, мешающих заниматься срочными и необходимыми делами, знакомо большинству людей. Причинами этого могут быть дефицит сна, болезненною состояние, усталость, психологические… >>>
Как заказать вещий сон: 10 эффективных способов

Как заказать вещий сон: 10 эффективных способов

О том, что сны могут предвидеть будущее, было известно с древнейших времен, и уже тогда люди находили способы, как получить такое предсказание. С развитием науки… >>>
Поздравляем С Новым 2020 Годом!!!

Поздравляем С Новым 2020 Годом!!!

Год наступающий, всегда покрыт тайной, мы не знаем что нас ждет впереди и ждем и надеемся всегда на лучшее. В конце текущего года, каждый подводит,… >>>
Страница 6 из 34««...45678...152025...»»

Войти на сайт:


Забыли пароль?